Un ejercicio buenísimo es trabajar las lumbares. Normalmente pasamos poco tiempo boca abajo y cuando estamos en el agua nos sentamos.
Siempre es más beneficioso tener unas lumbares fuertes y pasar más tiempo tumbado sobre nuestro Longboard, ya que en ola pequeña es más fácil identificar la ola cuando se está tumbado que sentado.
